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ヘルニアになる悪化させる この記事ではヘルニアとタバコの関係について書いています。 血流の悪化 間違いなく辞めて良かった。 喫煙は血管を収縮させ、血流を制限する。これが椎間板に影響を及ぼす可能性があり、椎間板の栄養不足や変性を引き起こすこと...