ヘルニア中期 11/21 術後 1か月から 術後1か月の現状を見てもらう。 リハビリ中にプロテインの勉強もした所、プロテインにもランクがあるらしいなかやまきんに君プロデュースの物はとても吸収が良いみたいで毎日2回飲んでいます確実に筋力付いてきてます少し高いですがお勧めです。【なかやま... 2023.11.21 ヘルニア中期リハビリ