激痛

復帰後　激痛再来

ヘルニア手術後の復帰時期　仕事内容の違い　リスク激痛の症状

内視鏡手術

負担の大きい忙しい仕事

ヘルニアを悪化させる運動や姿勢について、初期の考え方を今振り返って考える事。大事な事

ヘルニア初期

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